Treningtilbud 

 

1 - Karate - stilart Wado Ryu

Karate består av slag, spark, blokkeringer og nedfellinger.

Man kan konkurrere i både kumite (kamp) og kata (teknikkmønster mot tenkte motstandere), eller kun trene for mosjonens skyld.

Vi tilbyr karate fra 6 år.

Les mer




2 - Ju Jitsu

Ju Jitsu er en gammel japansk selvforsvarskunst. 


Mykt selvforsvar er en fri oversettelse av jujitsu, der ju betyr myk/føyelig eller ettergiven og jitsu betyr kunst eller teknikk. Jujitsu inneholder teknikker med kast, fellinger, frigjøringer, kontrollgrep, stranguleringer, slag og spark.

Vi tilbyr ju jitsu fra 8 år. 


Les mer






Levert avIdrettenOnline